Butternut pompoen frietjes oven
| Do you crave fries, but prefer to make a healthy version? | |
| Butternut pompoen | Was de butternut-pompoen en snij hem overlangs in 2 stukken, je hoeft hem niet te schillen. |
| Pumpkin Fries | Butternut pompoen is een heerlijke, zoete en veelzijdige groente die een geweldige toevoeging is aan veel gerechten. |
| Gegrilde butternut pompoen met sesam en tomatensalsa - Recepten - njam! | . |
- Recept Butternut pompoen - Snij g vruchtvlees in frietjes van ± 1/2 cm dik. Kruid met zout en paprikapoeder. Leg de pompoenfrietjes op de ovenplaat en laat 30 à 40 min. bakken in de oven.
- Verwarm de oven voor op °C. Snij pompoen doormidden en schep de pitten eruit. Bekleed de bakplaat met bakpapier en leg de helften van de pompoen erop. Doe 1 theelepel ghee in elke .
- Verwarm de oven voor tot °C. Was de butternut-pompoen en snij hem overlangs in 2 stukken, je hoeft hem niet te schillen. Haal met een lepel de pitjes uit de pompoen.
- Uit het boek "Lekker Lang Leven" Snij de pompoen in smalle frietjes en wentel ze in de bloem. Klop de bloem terug goed af, zodat er een heel dun laagje op de frietjes ligt. Frituur de frietjes in kleine hoeveelheden op °C. .